「彼がなかなかプロポーズをしてくれない……」不安の解消法とうまく話し合うための秘訣4選 |ふたり会議

「彼がなかなかプロポーズをしてくれない……」不安の解消法とうまく話し合うための秘訣4選

更新日:

2026/2/20

「結婚を考えているけれど、なかなかパートナーからプロポーズが来ない……」

「私との結婚を考えていないのかな?」

そんな不安を抱えているあなたへ、この記事では、彼がプロポーズをしてくれない理由や、みんなは結婚についてどうやって話しているかの実例、不安を解消するコミュニケーション方法について解説します!

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彼がなかなかプロポーズをしてくれない……その理由は?

理由をノートに書き出している様子

パートナーからなかなか結婚の話が出ないと不安になってしまいますよね。彼がプロポーズを踏み出せない理由は様々です。以下に具体的な理由を挙げます。

(1) お金の不安がある

住宅ローンや子育て費用など、将来的な支出が大きいのではないかという不安が要因になっている可能性があります。また「結婚したら自分が大黒柱にならないといけない」と漠然と思っており、不安に思っている可能性があります。


(2) キャリアの不安がある

「仕事が安定してから結婚をしたい」と思っている可能性もあります。今の職場でうまくいっていない場合や転職したばかりで年収が下がっている場合などは、結婚について前向きに考えられない状況かもしれません。「結婚するには仕事である程度の成功を収めていないといけない」という思い込んでいる場合もあります。


(3) 思い描く時期にズレがある

結婚自体はお互いに考えているものの、思い描く時期がずれている可能性があります。一方は半年以内に結婚したいと思っているけれど、彼は転職したばかりなので3年以内に考えている、といった具合です。


(4) 結婚にいいイメージがなく、恐怖や不安がある

幼少期の家庭環境や周囲の状況によっては、家族を持つことに対して恐怖心や不安を抱えている場合があります。「両親が不仲だったので、結婚してうまくいくイメージが湧かない」「友達や同僚で離婚している人が多い」といった理由で、結婚生活を送る自信がない場合もあります。


(5) 妊娠出産の適齢期に関する知識が少なく、まだでいいと思っている

例えば「子どもを絶対に2人欲しい」と考えている場合、妊活を開始した方がいい時期は医学的には27歳とされています*1。そのような情報を知らない場合、「まだ結婚しなくて大丈夫」と悠長に構えてしまう可能性があります。


(6) 必ずしも入籍だけが結婚だと思っていない

最近は結婚の形も多様化しており、事実婚などの選択肢もあるため、必ずしも「入籍」だけが「結婚」とは限りません。ふたりの「結婚」のイメージがずれていると、すれ違ってしまいます。

みんなは結婚についてどうやって話した?実例を紹介!

コーヒーを飲みながら話し合うカップル


結婚についての話し合いは、カップルそれぞれによって様々です。「周りの人が結婚しているから」「焦るから」という理由で、相手の気持ちを尊重せず時期を一方的に押し付けてしまうことは、パートナーとの関係性を悪化させることにもつながります。

ここでは、実際に結婚についてどのように話し合ったかの実例を3つ紹介します。


自分と結婚したいかを聞くのではなく、ライフプランを聞く

「自分と1年以内に結婚したいか?」と迫ると相手も本音を言いづらくなってしまうので、そもそも「結婚願望はある?」「結婚するとしたら何年以内を想定してる?」「子どもは欲しいと思ってる?」など、相手のライフプラン自体を聞いてみました!そこから彼が考えているスケジュール間がわかったので、安心して結婚の話ができました。(26歳・交際3年)

 

普段からライトに将来について話す習慣をつくる

普段から子どもを見かけたら「子どもは好き?」「欲しいなって思うことはある?」と聞いていたり、街で家を見かけたら「あの家おしゃれだね。家はマンション派?一軒家派?」など、将来に関わることをライトに話す習慣がありました。将来の話をする習慣が全くないところから話すのはハードルが高いと思うので、普段からカジュアルに話す習慣をつけておくといいかなと思います!(29歳・交際2年)


切り出しづらい場合はツールに頼る

私たちは仲はいいのですが、将来についての話し合いがなかなかできなかったので、カップルアプリ「Riamo」というアプリを利用しました。将来一緒に住んだ時に家事分担やお金をどうするかや、結婚するときの苗字について話し合えるきっかけになってよかったです。自分たちで切り出すのが難しい場合は、第三者やツールに頼るのもありだと思います。ルが高いと思うので、普段からカジュアルに話す習慣をつけておくといいかなと思います!(31歳・交際1年)

結婚の不安を解消し、うまく話し合うための4つの秘訣


不安を解消するために、パートナーとのコミュニケーションは非常に重要です。以下に具体的な話し合いのトピックと方法を挙げます。


(1) ふたりのライフプランについて具体的に話す

結婚や将来に関する話題をカジュアルに取り上げ、具体的なお互いの考えを共有しましょう。以下のような質問を投げかけることができます。

  • そもそも結婚願望があるかどうか
  • 結婚願望がある場合、具体的に何年後をイメージしているか
  • 結婚式を挙げたいか、挙げる場合はどのようなイメージか
  • 子供がほしいと思っているか
  • 子どもを希望する場合は育休やキャリアについてどう考えているか
  • お互いの実家や義実家とはどのように付き合っていきたいか

(2) 「結婚に関する思い込み」がお互いにないか確認する


彼が結婚に踏み出せない理由を明らかにするために、「結婚生活や家族を持つことに対して、何か恐怖心や不安がある?もしあるなら、一緒に解決したいから、どんなことが心配なのか教えてもらいたいな」と、素直に伝えてみましょう。


例えば彼がお金を懸念している場合、「結婚したらお金がかかる」「結婚したら自分が大黒柱にならないといけない」と漠然と思い込んでいる可能性があります。結婚に関する思い込みをお互いに確認することで、「お金が不安なら、結婚式はなしにしよう」「共働きだから、一緒に家計を支えよう」といったアクションに落とすことができます。


(3) リラックスした雰囲気で行い、自分の意見を一方的に押し付けない

プレッシャーを感じさせず、リラックスした雰囲気で話し合いができるように心掛けましょう。例えば、お気に入りのカフェや自宅でのんびりと過ごしながら話すことで、自然な形で結婚に関する話題に触れることができます。


話し合いの中で、相手の意見や感情を尊重し、共感を示すことが大切です。相手が話す際には、しっかりと耳を傾け、理解しようと努めましょう。また、自分の意見や感情も正直に伝

えることで、お互いの気持ちを深く理解し合うことができます。


(4) 一度で結論が出なくても焦らず、複数回にわたる話し合いを重ねる

結婚は話し合うテーマが多いため、一度の対話で結論が出ることは稀です。一度で結論が出ないからといって焦らず、何度も話し合うことで、お互いの気持ちや考え方を徐々に理解し合い、結婚に対する不安を解消していくことができます。

これらのトピックと方法を参考に、パートナーとのコミュニケーションを大切にしながら、お互いの不安を解消し、結婚への道を歩んでいくことができるでしょう。

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彼からのプロポーズを待つだけでなく、自分から結婚の話をしていい

結婚の話を切り出すのは、必ずしも男性からである必要はありません。男性からプロポーズしなければならないというのは、時代の流れとともに変わってきた考え方です。実際に、自分から結婚の話を切り出す女性も増えています。

大切なのは、お互いの気持ちを率直に伝え合い、双方の意志を尊重しながら進めていくことです。自分から結婚の話を切り出すことで、相手にも自分の気持ちや考えを理解してもらいやすくなります。

緊張するかと思いますが、勇気を持って結婚についての話題を切り出してみましょう。お互いの意見を尊重し、気持ちを伝え合うことで、より良い関係が築けるでしょう。

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  • ふたりで行きたい場所の候補はストックするタイプ?

などの質問項目に答えるだけでお互いの価値観を手軽にシェアでき、結婚や同棲、ライフプランついての話し合いをスムーズに進められます。

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まとめ

彼がなかなかプロポーズをしてくれない理由を探り、健全な対話を通じて不安の解消方法を提案しました。重要なのは、焦らず、お互いのペースを尊重しながら、結婚に向けて一緒に歩んでいくことです。

とはいえ、話題を切り出すのが難しい場合もあるでしょう。そんなときには、ツールに頼る選択肢もあります。カップル向けのカップルアプリ「Riamo」を利用することで、気軽にお互いの意見を交換し、結婚に向けた話し合いがスムーズに進むことが期待できます。

健全な対話と助け合いを通じて、結婚への不安を解消し、幸せな未来を築いていきましょう。

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この記事の監修者

あつたゆか

夫婦間コミュニケーションの専門家で、これまで1000人以上の悩み相談に乗る。「仕事も家庭もうまくいく!共働きのすごい対話術」著者。TBS・フジテレビ・日経新聞などメディア掲載多数。

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